身体脂肪百分比评估

曾经，浴室磅秤只是告诉你你的体重，现在他们可以告诉你你的体重是多少脂肪。新一代数字浴室秤还可以跟踪您的减肥情况，并通过Wi-Fi与您的智能手机，平板电脑或iPad分享信息。购买电子秤时，要找一些容易阅读的东西，并可以存储所有家庭的信息。

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多种功能

检查一个销售几种品牌的体脂肪的网站。这会给你一个很好的想法，你会得到你的钱的功能。例如，购买一个也可以给你身体质量指数的量表是一个好主意：欧姆龙和塔尼塔有几种型号。中等价位的欧姆龙全身成分监测仪可分析脂肪，肌肉，骨骼和BMI，最多可存储5人的统计数据。在更高的价格范围内，Tanita BF-350身体成分分析仪是一个更适合购买健身专业或健身俱乐部的产品，包括Tanita的健康管理系统软件，您可以连接到计算机。此外，不要忘记检查每个秤的重量容量，因为这可能会有所不同。

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数字饮食助理

如果您想要通过Wi-Fi或蓝牙连接到电脑的音阶，请直接与应用程序连接，以便跟踪您的阅读和饮食目标在旅途中。 Withings智能身体分析仪或FitBit Aria适合账单。 Withings量表还分析你的心率，甚至跟踪你家的空气质量。