即时咖啡营养信息

Folgers速溶咖啡在常规或无咖啡因版本只提供微量的矿物质和维生素，以及一些碳水化合物，脂肪和蛋白质。这些营养素在单个杯子中都没有显着的量出现。卡路里和营养水平略有不同，取决于类型。转移到即刻Folgers卡布奇诺显着增加卡路里，但增加了额外的碳水化合物和脂肪以外的营养成分。

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当日视频

营养成分

Folgers即时含咖啡因的普通Folger Instant不含咖啡因的咖啡含有更多的碳水化合物和蛋白质。 Folgers Classic Roast速溶咖啡晶体提供两种热量：0.4克碳水化合物和0.1克蛋白质。通过加倍碳水化合物和蛋白质水平，无咖啡因的形式使卡路里加倍。

<！国家营养数据库提供的数据给出了即时咖啡的实际内容略有不同的图片，虽然数据库没有单独的Folgers。按照这个标准，所测试的速溶咖啡产生了四卡路里和不重要的矿物质，包括铜，铁，镁和钠。钾在混合物中的含量超过了其他矿物质，每吨含有54毫克。科罗拉多州立大学列出推荐的最低每日钾含量为4.7克，因此速溶咖啡的含量对日常最低要求的贡献很小。

<！国家营养数据库对粉状速溶咖啡中维生素含量的测量显示烟酸是唯一含量大于0.002mg的维生素。在1茶匙检测到的烟酸0. 422毫克。的速溶咖啡只提供了普通成人每日最低要求的3％。

咖啡的类型

尽管Folgers速溶咖啡（普通咖啡和无咖啡因咖啡）的原始版本都属于低卡路里饮料，但最新的Folgers速溶卡布奇诺咖啡可以在3茶匙的基础上添加80卡路里的热量。服务。单份卡布奇诺粉末含有2克脂肪，16克碳水化合物和11克糖。 Folgers Instant Cappuccino含有105毫克钠和1克蛋白质。卡布奇诺还提供了钙的最低日需要量的4％。尽管速溶咖啡的营养价值似乎很低，但咖啡会为饮食提供复杂的有益化合物。即使每天只喝一杯咖啡，也可以帮助保护您免受某些类型的脑癌的侵害。咖啡可能会减少阿尔茨海默氏症的风险，并有助于预防帕金森病。咖啡也有利于肝脏。每天喝三杯或三杯以上的咖啡，使得丙型肝炎患者发生进展性肝损害的可能性比没有喝咖啡的患者少53％。