霰弹枪掠夺演习

忽视你在霰弹枪中的技能可能会导致你的团队失去了游戏。这种类型的快照可能显得比较平常，但是在正确执行足球比赛中，这通常是不可或缺的。在实践中，玩家必须像练习跑步，投掷和阻挡一样练习这个技能。

当天录像

重复抓取

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重复咬合钻可以帮助您释放点和猎枪卡扣的准确性。将八到十个足球放在你面前的地面上，并按照你抓住他们时的方式定位。进入抢断的位置，并有一个队友或教练作为四分卫，你不断踢足球给他。让每一位教练或队友快速把球放在你面前。继续练习，直到你的扣子越来越一致和直。

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距离快速钻取

距离快速钻取与重复快速钻取相似，但不需要任何队友或教练来帮助您。将几个球放在你面前的地面上。把你的时间用霰弹枪砸到一个想象中的四分卫。花点时间把注意力集中在你的方法，抓地力和立场时，执行每个单元。尽可能将每个足球尽可能直接地抓下来，不断练习，直到你变得更加一致。

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目标岗位练习

与您的团队一起练习目标岗位演练，或者当您单独处理技能时提高准确性。排出距门柱约15码处的几个足球。进入你的中心立场，捕捉每一个足球，并试图击中你身后的球门柱。假装球门柱是四分卫，并试图击中他的手将在该地区的职位。当抓住每一个球时，注意你的抓地力和立场。当你变得更好，更准确的时候，试着用更快的速度扣球。继续练习，直到几乎每一次都能够击中门柱。