精益美食食品列表
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精益美食是一个自1981年以来的名字，但这些冷冻预制食品的各种选择不断增长，以适应当代节食者的复杂口味。精益美食是Stouffers（从20世纪20年代开始）的一个部门，通过在所有包装上指定Weight Watchers点数（所有食物的范围在3到8点之间），向Weight Watchers计划上的节食者发出呼吁。精益美食也指定每个主菜的卡路里数量，使这些冷冻食品是任何想减肥的人的理想选择。
<！ - 1 - >当天录像
单菜收藏夹
精益菜单菜单收藏夹（寻找黄色标签）为节食者提供他们最喜欢的食物（通常是一边）。产品包括素食菜肴，如切达土豆配西兰花和芝士馄饨，以及更加温暖的单一菜肴，如巴哈风格，烧烤鸡肉炸玉米粉饼和肉酱烤宽面条。这道菜的最轻的选择是马铃薯卷（210卡路里）;经典五奶烤宽面条（360卡路里）的卡路里最多。
<！ - 2 - >Cafe Classics
Lean Cuisine将其绿色标签Cafe Classics描述为“餐厅风格”。这些食物中的许多都有世界的风味，包括牛肉食物，鸡肉马沙拉和红烧烤鹌鹑等。这一系列卡路里最低的是牛排技巧Portabello（160卡路里），而最高的是Pesto Chicken with Bow Tie Pasta（340卡路里）。
<！ - 3 - >舒适经典
精益美食的舒适经典是由妈妈可能做出的肋骨选择，如果她学会了使他们的低卡路里等值。这个红色标记的线提供了牛肉锅烤，肉饼和鞭打的土豆和索尔兹伯里牛排。最低卡路里的选择是烤土耳其和蔬菜（150卡路里），而巴马干酪是最高的（310卡路里）。
水疗美食经典
精益美食在创造水疗美食经典的时候，成了水疗厨师的一本书，这可能会吸引更深奥的口味。柠檬草鸡，三文鱼配罗勒和鸡肉山核桃是菜单上的一些项目。寻找天蓝色的标签。这一行最轻的选择是迷迭香鸡（210卡路里）;最高的是胡桃南瓜馄饨（350卡路里）。
休闲饮食
精益美食的休闲饮食橙色标签线只是星期五晚上放松的事情 - 而且这些餐食不会涉及餐具。这道菜包括丰盛的烤比萨饼，薄饼和融化，但成分不降级到纯意大利辣香肠和奶酪。选择包括鸡费城小面包融化，西南风格的鸡肉Panini和木火腿玛格丽塔披萨。在休闲饮食线最轻的选择是蘑菇披萨（300卡路里）;最重的是三肉比萨深盘（390卡路里）。
Dinnertime选择
精益美食的Dinnertime选择包含比一个咖啡馆经典主菜没有在卡路里巨大的颠簸的30％更多食物。这些膳食全面，通常包括一份肉，淀粉（米饭或面食）和蔬菜。香醋釉鸡，烤火鸡和橙皮鸡是几个主菜可供选择。最低卡路里的Dinnertime选择选项是牛排技巧Dijon（280卡路里），而最高卡路里的是佛罗伦萨鸡（410卡路里）。
