Lou Malnati的营养信息

根据该餐厅的官方网站，Lou Malnati's是一家芝加哥地区比萨连锁店，于1971年开业。截至2010年，Lou Malnati在芝加哥及周边地区拥有31个地点。除了供应披萨外，Lou Malnati还提供沙拉，意大利面，三明治和其他物品。请注意，所提供的营养信息是指小深盘比萨饼。

当天的视频

<！ - 1 - >

Lou Malnati's最基本的披萨是芝士比萨，这是一种带有番茄沙司和奶酪的深盘披萨。根据Lou Malnati的比萨店官方网站，每片奶酪披萨含有300卡路里。这4盎司碎片含有15克脂肪，26克碳水化合物和15克蛋白质。另外，每片含有7克饱和脂肪，2克纤维和2克糖。

<！ - 2 - >

意大利辣香肠比萨是许多比萨店中常见的品种，包括Lou Malnati's。根据该餐厅的官方网站，一片意大利辣香肠披萨可提供300卡路里热量，含17克脂肪，20克碳水化合物和16克蛋白质。 8克脂肪来自饱和脂肪。根据美国心脏协会的资料，饱和脂肪会增加患心脏病的风险，因此每日限制摄入量不超过16克。

<！ - 3 - >

Lou Malnati比萨饼店的低卡路里选择是素食披萨，适合那些不吃肉的人。 Lou Malnati指出，每片素食披萨提供270卡路里的热量，13克脂肪，23克碳水化合物和15克蛋白质。这片有6克饱和脂肪，3克糖和3克纤维。梅奥诊所指出，高纤维饮食有助于消化，可能有助于降低胆固醇水平。

据Lou Malnati的网站介绍，无香肠香肠披萨虽然含有香肠，脂肪和卡路里含量高，但无皮香肠比萨是每片热量最低的。每片含有210卡路里，14克脂肪，3克碳水化合物和18克蛋白质。这种披萨每片含有2克纤维和1克糖。低碳水化合物含量可能使其适合低碳水化合物饮食。

最低卡路里的菜单选择与营养信息是Malnati沙拉。根据比萨店的菜单，这种沙拉包含生菜，香肠，切片蘑菇，黑橄榄，西红柿和戈贡佐拉奶酪。根据马尔纳提的说法，每种沙拉含有160卡路里的热量，含有12克脂肪，6克碳水化合物和12克蛋白质。沙拉中含有7克饱和脂肪，2克纤维和5克糖。