低糖Hershey可可布朗尼食谱

好时巧克力的可可粉无糖，口感丰富。许多布朗尼使用可可粉和融化巧克力的味道深度。您可以使用糖替代品，如Splenda，Equal，赤藓糖醇，糖醇，甜菊糖或这些选择的组合。用鸡蛋代替鸡蛋和苹果酱代替油可以降低脂肪和卡路里。你也可以尝试全麦或拼写面粉，而不是通用面粉添加纤维和营养素。核桃可以用来添加风味，质地，蛋白质和心脏健康的欧米茄-3脂肪酸。

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步骤1

将烤箱预热至350度。用烹调油或椰子油轻轻地润滑8x8英寸锅。

第二步

将巧克力和黄油或椰子油融合在一个小锅里，放在一边。如果使用苹果酱，只需将巧克力融化在微波炉中，每30秒搅拌一次，直至融化。搁置。

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第三步

在一个混合碗中混合鸡蛋，苹果酱，如果使用它作为油替代品，香草提取物和融化的巧克力。混合好。

步骤4

将所有干燥的成分混合在一个单独的混合碗中。这些包括可可粉，面粉，盐，您选择的糖代用品和小苏打。慢慢地将湿成分加入到干混物中，随时搅拌。

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第5步

将面糊完全混合后加入核桃，倒入涂有油脂的烤盘中。烤25到30分钟，直到插入布朗尼的牙签出来干净。

你需要的东西

1/4杯Hershey's可可粉

• 4盎司融化的未加糖的巧克力
• 2个鸡蛋或1/2杯鸡蛋
• 1/4杯黄油或椰子油或1/2杯苹果酱
• 1/2杯面粉 - 万用或拼写
• 1杯赤藓糖醇或半杯糖和6包Splenda或Equal
• 1/4茶匙盐
• 1/2茶匙小苏打
• 1茶匙香草精
• 1/2杯切碎的核桃 - 可选
• 8英寸方形烤盘
• 烹饪油喷雾
• 2个混合碗
• 提示

为了更好地控制部分，在松饼罐中烘烤布朗尼蛋糕而不是8x8英寸的烤盘。 Lessen的烹饪时间为20至25分钟。顶部还有一块额外融化的巧克力。

• 警告

使用赤藓糖醇会改变布朗尼的风味和质地。如果你不喜欢它，但不想用糖，Splenda或Equal，尝试使用半杯Sucanat，它是由蔗糖制成，但热量较少。