Sam's Club Sheet蛋糕营养

山姆俱乐部是一种折扣店，需要年费才能利用低价。山姆俱乐部在全面服务的面包店为特殊场合制作蛋糕。您可以订购您需要的白色，巧克力，黄色或大理石风味的蛋糕大小。山姆的俱乐部蛋糕也可以用传统的奶油冰糖;巧克力软糖或白色或巧克力鞭打结冰。

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卡路里

山姆俱乐部的一张2×2的蛋糕含有220卡路里的热量，来自用于制作蛋糕的原料和奶油结霜。虽然一份蛋糕将提供额外的能量热量，它可能不会添加您的饮食所需的许多其他营养素。

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碳水化合物

一份2×2的蛋糕含有30克碳水化合物和24克糖。根据Nemours基金会的资料，由于在蛋糕中发现的糖来自精制糖而不是淀粉，碳水化合物被认为是简单的碳水化合物。简单的碳水化合物在消化过程中会更迅速地分解，所以在吃了一块蛋糕后，你会很快感到饥饿。

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脂肪

山姆会员餐桌蛋糕一份含有11克脂肪。脂肪可能会提高你的LDL胆固醇水平，这可能会导致心脏疾病。反式脂肪还可以提高你的低密度脂蛋白胆固醇水平，同时降低高密度脂蛋白胆固醇，这是你想要维持的胆固醇。蛋糕中的脂肪来自油和鸡蛋等成分，以及奶油糖霜中的成分。

其他

虽然一块蛋糕提供超出脂肪和卡路里的营养价值低，在服务中存在少量其他营养素。山姆俱乐部的2×2蛋糕含有2克蛋白质和118毫克钠 - 对于增强免疫系统和保持体内细胞液体平衡非常重要。

注意事项

因为山姆会员的蛋糕是用各种口味制成的，所以营养因素可能会有所不同，具体取决于您订购的类型。例如，山姆俱乐部（Sam's Club）使用草莓，覆盆子或巴伐利亚奶油馅料来制作特别的蛋糕。考虑一块含有巴伐利亚奶油馅的巧克力蛋糕，覆盖在奶油冰淇淋中，含有不同数量的脂肪和卡路里，而不是相同大小的蛋糕，没有填充。