高级健身教练员认证

婴儿潮一代在慢跑和有氧运动成为主流的时代长大。现在，随着美国人年龄的增长，老年人比以往任何时候都更有可能通过运动来照顾自己的健康。医学方面的新进展也帮助他们保持活跃。如果你想与这个人口一起工作，可以考虑获得许多高级健身教练认证之一。

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为身体选择正确的身体

如果您正在考虑认证，请选择一个合法的认证机构。美国运动委员会是一个历史悠久的组织，提供高级运动专家认证。国际体育科学协会成立于1988年，为私人教练提供高级健身认证。许多其他组织也将证明你在高级中心，健身房，基督教青年会和其他场所教书。

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提供正确的凭证

有些认证机构比其他人要求更多。广泛的SilverSneakers计划要求教师至少18岁，并持有当前的CPR认证。您还必须是认证的私人教练，认证的瑜伽教练，或者拥有两年或四年的健康，娱乐或运动科学学位。美国高级健身协会要求你参加一个监考的考试来获得认证。美国运动健身专家认证理事会认证适用于已经是私人教练的人。 ACE课程也被视为继续教育，以更新私人教练认证。

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需要做的一些家庭作业

根据您选择的证书以及您所在的位置，您可以在家参加面对面的培训或学习。所有的高级培训都有一个文本或工作簿。您也可以在线观看DVD或流式视频。你将学习的一些主要科目包括解剖学，营养，发展个人和团体锻炼计划，安全，如何修改老年人锻炼，预防跌倒和处理紧急情况。如果您获得更具体的认证，如高级瑜伽或水上有氧运动，您还将涵盖有关该课程格式的信息。

准备投入时间和金钱

为了获得您的高级健身教练证书，您需要支付几百美元。如果您需要额外的学习材料，有些组织会收取更多费用。要通过美国高级健身协会获得您的高级健身教练认证，您将在发布时支付约249美元。为了获得ACE的高级专家认证，您将获得约399美元的奖金。 SilverSneakers是最便宜的项目之一，其教练培训研讨会起价为40美元。不要忘记也要及时投入重要的投资。