田径赛事简单规则

田径赛事规则旨在让参赛者在比赛中保持安全。虽然田径项目可能有复杂的规则和规则书，但像短跑和长跑这样的基本事件只有几个关键规则，所有参与者都必须遵循。不遵循田径基本规则可能导致自动取消比赛资格。

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基本开始和结束规则

田径开始和结束规则旨在让观众和竞争对手清楚地了解比赛何时开始，完了。对于短跑运动员和长跑运动员来说，每个赛车手都会获得一个单独的起跑线。虽然有些车道交错排列，以补偿赛道上的更多周长，但短跑车赛车手在赛道上的同一点排队。一条起跑线上有明显的标记，直到一个起动枪关闭，才能越过。一个错误的开始只能发生一次。如果一名赛车手出现双重故障，他将被取消比赛资格。终点线通常在地面上标有一条线以及一条色带或胶带。最先穿越终点的赛手是胜利者。

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基本接力赛规则

基本接力赛规则要求赛车手在比赛中使用一种类型的接力棒。因此，在接力棒上不会出现抓地胶带或异物，给比赛者带来不公平的优势。不遵守这些规则通常会导致立即失格。另一个接力赛规则涉及赛车手接受其他车手的接力棒的方式。如果你放下接力棒，你可以拿起并继续在比赛中。但是，如果您在赛道上未经批准的位置从赛车手处拿下接力棒，您的车队将被取消资格。

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基本投篮规则

投篮是一项田径项目，要求您将重金属球尽量远离身体。距离记录和衡量对其他参赛者。如果你是一个男人，你的铅球必须重16磅。如果你是女选手，你的球必须重8. 8磅。要合法放球，你必须将球放在你的脖子上，用手将它推离身体。选手站在一个半径为7英尺的圆圈内，投掷时不能交叉。如果一名球员超越界限，他将被取消比赛资格。