垒球评估演习

作为垒球教练最具挑战性的方面之一涉及试用。你必须在各个位置评估你的球员的技术水平，确定哪些球员对改善他们的比赛有积极的态度，并最终选择一个最能够实现你本赛季教练目标的球队。为了实现这些试用标准，让你的玩家参与演练，向团队展示他们的前景。

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当天录像

Tryout Scramble

这个一般的调节演习测试你的玩家的投掷能力，速度，防御和捕捉能力。用蝙蝠和球站在本垒板上，而捕手在球后面站在你身后。在一垒的时候，一名队员站在罚球线上，一名后备队员在身后。一名球员站在三垒的位置，一排备用球员站在她身后。

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打到第三个地面球，三垒手然后铲起并投向捕手，然后冲向本垒。接球手为第三垒手掷出一个模拟的bu to，接到第一垒。一垒手接球后，第三垒手先替换后备球员，首先移动到位。一垒手将球扔到捕手后重复冲刺，第三垒手冲刺到第三垒底线。

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投篮和投掷

投掷和追击基本技术是每个练习中你应该做的事情，因为这对于垒球来说是非常必要的技巧。要收集每个玩家的投掷和投掷能力的基本评估，让玩家排队。打一个地面球给一个球员。玩家应该向前移动攻击球，保持手套平放在地面和手掌上，当她舀起球并迅速转移到她的投掷手中时。

投掷时，玩家的后脚应与目标平行，而前脚指向目标。运动员应该用拇指穿过前缝和三个最长的手指穿过后缝来握球。小指沿着球的侧面放松以平衡它。让选手将场地球投掷给你或指定的捕手。在投掷期间观察正确的形式，并在必要时纠正球员。

场景命中

该演习评估玩家在特定情况下在正确的场地中击球的能力。让一支完整的防守队伍出场，把击球员放在击球箱内，然后根据你想要打的情况在底座上设置跑步者。面对来自三垒教练的进攻性的打法信号，然后接到三个球场来针对特定的情况正确执行比赛。对于年轻和经验不足的球员，您可以打出简单的球，或让他们从发球击中这个演习。演练结束后，在场上设置攻防转换位置。