泰式冰茶有什么健康益处？

泰国茶源于泰国，位于东南亚的国家。茶可以热或冷，虽然最常见的消费方法是结冰。茶由强烈酿造的红茶叶制成，并配以牛奶和糖。定期喝泰式冰茶可以使你受益。

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降低癌症风险

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红茶叶，如那些用来制作泰国茶的茶叶，含有可以帮助预防癌症的儿茶酚类抗氧化剂。根据2007年在纽约进行的毒理学和应用药理学研究，在茶中发现的儿茶素具有抗致癌性能，降低了在胰腺，小肠，胃，肝，膀胱，口腔，结肠，食道中癌症发展的风险，前列腺，肺，皮肤和乳腺。抗氧化剂对特定区域的浓度越高，预防癌症的效果越好。

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动脉健康

消费泰国茶可能通过帮助您的动脉扩张和变得健康起到防止未来中风或心脏病发作的重要作用。根据波士顿大学医学院的研究，与单独饮用水的患者相比，给予红茶饮用的心脏病患者的血管功能改善了50％。另一项研究显示，每天喝至少三杯红茶的男性比不喝红茶的男性在10年内死于心脏病的几率要低50％。

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减肥

泰国冰茶含有咖啡因，作为一种兴奋剂。当咖啡因适量消耗时，它会提高你的注意力，警觉性和能量。八盎司的泰国冰茶为您提供了喝一杯8盎司咖啡所获得的咖啡因的一半。根据“正确的茶”，将泰国冰茶中的抗氧化剂和咖啡因结合在一起，每星期几次适度的体育锻炼，可能会增加新陈代谢，并鼓励身体更快速地燃烧卡路里，从而更快地减轻体重。然而，喝太多含咖啡因的茶可以过度刺激你的身体，使你感到紧张或头晕。